L’activité
Ce cours invite à la détente profonde et à la reconnexion avec soi-même. À travers des postures soutenues et un rythme lent, le yoga restauratif favorise la relaxation du corps, apaise le mental et aide à relâcher les tensions accumulées. Idéal pour tous les niveaux, ce moment de douceur permet de retrouver équilibre, calme et vitalité.
75 $