L’activité
Ce cours de yoga invite les élèves à bouger, respirer et se détendre dans une ambiance ludique et bienveillante. À travers des postures simples, des jeux de concentration et des exercices de respiration, les jeunes développent leur force, leur souplesse et leur calme intérieur. Le yoga aide aussi à améliorer la concentration, la confiance en soi et la gestion des émotions — tout en s’amusant!
40 $