L’activité
Le Yin Yoga est une pratique douce inspirée du Hatha Yoga et de traditions taoïstes. Les postures, principalement réalisées au sol et maintenues pendant plusieurs respirations, invitent à la détente, à la mobilité et à la souplesse. Cette approche favorise l'écoute du corps, la présence à soi et un moment de calme dans une ambiance apaisante.
130$