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Programmation 

Viniyoga 50 ans+

– Groupe complet pour la session –

L’activité

Une pratique de yoga adaptée aux personnes de 50 ans et plus et qui implique l’ensemble de l’être. On y propose des exercices simples et facile d’exécution. Le corps, mais surtout le souffle sont mis à contribution afin de concentrer et apaiser l’esprit. L’harmonie, le bien-être, la santé, la douceur et le calme sont les objectifs à atteindre au cours de chacune des séances.

Prix

115 $

Inscription