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Programmation 

Énergie+ (Mercredi)

– Groupe complet pour la session –

L’activité

Ce cours combine des exercices cardiovasculaires et musculaires variés et progressifs. Ce programme dynamique est accessible à toutes et à tous, chacun bougeant à son rythme et dans le respect de ses limites. Tout ça, dans une ambiance sympatique.Peut être combiné avec étirements du jeudi matin et tonique du vendredi midi

Prix

96 $

Inscription