C'est une fois par mois, que notre équipe vous transmet les activités des différents secteurs.
Les mardis, vendredis, 10 h 00 - 11 h 00
Du 3 juin 2025 jusqu'au 27 juin 2025
Ce cours combine des exercices cardiovasculaires et musculaires variés et progressifs. C’est un programme qui est accessible à toutes et à tous; chacun bougeant à son rythme et dans le respect de ses limites, dans une ambiance sympathique. Elle sera animée par une formatrice ayant l’habitude de travailler avec les aînés.
Bienvenue!
