C'est une fois par mois, que notre équipe vous transmet les activités des différents secteurs.
Les mardis :
• 5 mai
• 12 mai
• 19 mai
• 26 mai
Séances d'étirements spécialement conçues pour les aînés : les mouvements sont adaptés, réalisés en douceur et maintenus plus longtemps pour permettre au corps de bien s’assouplir, à son rythme.
Une professionnelle vous accompagne tout au long de l’activité, en proposant des exercices dynamiques, accessibles et respectueux de votre condition physique. Aucun niveau de souplesse n’est requis : l’activité est ouverte à toutes et à tous, peu importe votre expérience.
Animé par Lydia Nachi
Important : L’inscription se fait séance par séance. Vous devez donc vous inscrire séparément pour chacune des dates auxquelles vous souhaitez participer. Les inscriptions ouvrent le 27 avril.
Afin de permettre au plus grand nombre de participer, veuillez noter qu’après deux absences consécutives, la place sera retirée et offerte à une personne sur la liste d’attente.
Activité gratuite, sur inscription
