Tai Chi taoïsteMD

Les arts Tai Chi TaoïsteMD comportent des étirements en profondeur avec toute une gamme de mouvements et de rotation continue de la colonne vertébrale. Ils font bouger tout le corps. Ils permettent de développer un corps détendu et fort jusqu’aux degrés les plus profonds. Les doux mouvements internes apaisent le cœur et l’esprit. Les arts Tai Chi TaoïsteMD sont bel et bien une méditation en mouvement. Ce cours s’adresse aux 16 ans et plus.

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