Pilates Tonus

Cet atelier, destiné aux 16 ans et plus, propose des exercices axés sur la respiration, la posture, l’alignement des segments, la force des abdominaux et la mobilité de la colonne vertébrale. Les mouvements sont exécutés avec fluidité, précision et conscience corporelle.

Chaussures de sport obligatoires

Informations

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