Hatha Yoga Sivananda | Intermédiaire

Ce cours, destiné aux 16 ans et plus, permet d’apprendre les postures de base, 12 asanas avancées et le pranayama intermédiaire. De la méditation est également au programme. Cette pratique permet d’améliorer la concentration

Tapis de yoga et vêtements extensibles requis.

Informations

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 418 661-7766 poste 221


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